Cosas básicas de capoeira

La Capoeira es un baile o una lucha.Tal vez las  dos cosas
Bueno vamos a enseñaros las cosas básicas de la Capoeira.

MOVIMIENTOS  BÁSICOS

• Ginga

ESQUIVAS

• Esquiva de Frenta
• Esquiva de Costas 
• Esquiva Lateral
• Esquiva da Cadeira

NEGATIVAS

• Negativa da Regional
• Negativa da Angola
• Negativa Moderna+

GOLPES

• Benç
• Queixada
• Armada
• Martelo
• Meia Lua de Frente
• Meia Lua de Compaso
• Armada Pulada
• S Dobrado

ACROBACIAS

• Aù
• Macaco
• Pino(tambien llamado Bananeiro)
• Macaquinho
• Pino con la Cabeza
• Aù com Cabeça
• Aù sem Mao

TIRADAS

• Rasteira
• Banda de costas
• Vingativa
• Banda de Frente

Proximamente se subirá un vídeo.

Gracias y disculpen las molestias.